Je profite d'avoir fait des statistiques sur un post de kikourou pour les mettre ici:
Jusqu'à aujourd'hui en 2010: 1286.9 km, soit 143 km par mois, 31 km par semaine, 8.6 km/h en moyenne
155h 07' de course à pied décomposés en
80 Entraînement 682 km, 79h 19' 28", soit 8h 48' 49" par mois, 1h 56' 05" par semaine, 0h 59' 29" par séance, 8.5 km par séance en moyenne
20 Compétitions 605 km, 75h 47' 36", 8h 25' 17" par mois, 1h 50' 55" par semaine, 30 km par compet en moyenne (en vrai, de 10 à 100)
Le temps d'entrainement est équivalent au temps de compétition (env 50%), mais représente 80% du nombre de sortie. (je fais donc des compétitions beaucoup plus longues que mes entraînements)
Moi aussi , je me stat ! Mais ça vient pas toujours, ça doit être l'âge !
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